.
viernes, 31 de octubre de 2008
Halloween
.
domingo, 26 de octubre de 2008
Coquilles con Gambas y Puerros
6 Coquilles de Hojaldre
400 grs. de Gambas
2 Puerros
Mantequilla
Sal
Pimienta
Salsa Bechamel
Preparación :
Se prepara una salsa bechamel muy ligera y cuando haya hervido 10/15 minutos, se añade el preparado de puerros y gambas. Se deja hervir otros 5 minutos todo junto.
Se precalienta el horno a 200º y se meten las conchas para que se calienten y se pongan crujientes, no tienen que tostarse mucho por que quedarían muy duras.
Se ponen las conchas en una fuente de servir y se rellenan con la bechamel muy caliente. El resto de la bechamel se sirve en el plato, poniendo la concha encima.
.
Cuando Su puso en su blog webos-fritos una receta de rape dentro de unas conchas de verdad, yo suspiré por ellas y me dijeron que vendían vieiras congeladas que se podían aprovechar para hacer luego este plato. Me pareció una muy buena solución. Pero el otro día encontré estas conchas en Makro y aunque me pareció que iban a ser un poco pesadas, de masa compacta, dedicí probar...
Son deliciosas, hojaldradas y muy suaves, son de la marca Les 3 Toques, que tienen muchos articulos de hojaldre y pasta quebrada (tartaletas, vol-au-vent,...) y los venden en muchos supermercados. Mi hermana los vió el otro día en Carrefour. Merecen la pena, se consigue un plato delicioso en un momento. En estas navidades seguro que repito y me como hasta la concha !!!!
viernes, 24 de octubre de 2008
Lomo de Cerdo a la Mostaza
1 1/2 Kg. de Lomo de Cerdo
Pimienta Negra
1 pizca Pimentón picante
1 cucharilla Pimentón dulce
3 dientes de Ajo
3 cucharadas de Mostaza Antigua
Perejil
Aceite de Oliva
Sal
Preparación :
Se prepara el adobo el día anterior. Se añade pimienta al lomo. La sal se añade al final cuando se va a asar el lomo para que no se seque.
En un cuenco se incorpora el ajo picado fino, el pimentón dulce y picante, el perejil y el aceite de oliva. Se puede añadir un poco de tomillo ó romero pero con cuidado para no enmascarar los otros sabores. Se cubre la pieza de lomo de mostaza, cuanta más mejor, y se introduce en el adobo. Le daremos vueltas de vez en cuando para que se impregne bien de olores y sabores. Yo lo hago en un molde de cake para cubrir bien todo el lomo.
Al día siguiente se sala el lomo y se introduce en el horno 10 minutos a fuego muy fuerte para dorarlo. Se baja la temperatura a 160º y se deja entre 45 y 60 minutos, hasta que esté bien tierno.
Una vez horneado se corta en trozos gruesos y se hace un déglaçage de la salsa con un poco de agua. Se deja espesar removiendo para que el recipiente suelte toda la grasa. Se puede añadir un poco de maizena. Se cubre el lomo con la salsa y se sirve.
lunes, 20 de octubre de 2008
Moldes de Pan
domingo, 19 de octubre de 2008
Puré de Verduras de D. José
1,5 kg. de Calabaza
3 Puerros
2 Nabos
4 Zanahorias
1 rama de Apio Verde
400 grs. de Espinacas
2 Patatas
Sal
Aceite de Oliva
Preparación :
Se parte la calabaza en trozos, quitándole la piel y las pepitas. Hay veces que las calabazas son muy duras y cuesta trabajo partirlas. Los puerros se limpian bien y se parten en rodajas, aprovechándolo al máximo. Los nabos y zanahorias se pelan y se trocean.
El apio se lava bien y se trocea. Las espinacas yo las pongo congeladas, por lo que no hay que hacerles nada, simplemente echarlas. Si se utilizan frescas hay que lavarlas y limpiarlas bien. Se pelas y trocean las patatas.
En una olla se ponen tozos los ingredientes troceados, se añade sal, un chorro de aceite y se cubre de agua. Si se hace en una olla rápida habrá que echar menos agua y simplemente se cierra, se deja que llegue a su punto de empezar a soltar presión y se separa del fuego. La verdura se hace muy rápido. Si es en olla normal, se deja hervir una hora y cuarto aproximadamente.
Una vez cocidas todas las verduras, se pasan por el pasapurés, mejor que con la batidora. Se sirve caliente acompañado de pancitos fritos.
Un puré que reunía todo lo necesario para fortalecer a un enfermo. Un puré que es una “Bomba de Vitaminas”. En el mercado de Portugalete tenían totalmente calculado, la cantidad de cada verdura según los comensales. En el mercado de Bilbao, el del ensanche, yo también he conocido los puestos de las aldeanas que vendían las verduras de su propio huerto y cuando llegaba el otoño, empezábamos a comprar las verduras del puré, pero ya sin medida exacta y las verduras que uno quería.
Por eso y por que es un puré que está buenísimo y se ha utilizado siempre para fortalecer y nutrir a las personas en invierno, propongo esta receta para el HEMC de este mes, que es de recetas para diabéticos. Esta receta es rica en minerales, vitaminas y fibra, con un poco de grasa vegetal.

jueves, 16 de octubre de 2008
Pan de Muesli y Frutas - Día Mundial del Pan 2008
130 grs. de Agua
150 grs. de Leche
100 grs. Cereales mezcla 5 tipos (avena, cebada, centeno, trigo, mijo,...)
15 grs. de Miel
50 grs. Avellanas
75 grs. Orejones
25 grs. Pistachos pelados
25 grs. Arándanos secos
50 grs. de Agua
15 grs. de Levadura fresca
375 grs. de Harina de Trigo de fuerza
10 grs. de sal
1 Huevo
Avena en copos ó almendras laminadas
Preparación :
Poner la mezcla de cereales con la leche, el agua y la miel en el recipiente de la amasadora , removerlo bien y dejar a remojo durante 30 minutos.
Picar los orejones en trozos, mezclar con los arándanos, las avellanas y los pistachos.
Disolver la levadura en 50 grs. de agua y añadirla a la mezcla de cereales, junto con la harina. Amasar despacio durante 2/3 minutos y entonces echar la sal. Seguir amasando hasta que la mezcla se separe de las paredes del recipiente.
Extender la masa en una superficie rectangular enharinada, y esparcir por encima las frutas. Plegar la masa como si fuera un sobre. Amasar hasta que las frutas se repartan uniformemente. Formar una bola y ponerla en un recipiente ligeramente engrasado, donde la masa doble su volumen, en aproximadamente una hora. Cubrir el recipiente con un paño y dejar en un lugar seco y sin corrientes.
Cubrir la bandeja del horno con papel ó silpat y poner los panes encima. Echar agua con un spray por las paredes de horno, para crear vapor y hacer más crujiente la corteza, y cerrar rápidamente la puerta del horno. Quitar el papel ó silpat después de 20 minutos y hornear durante otros 5/10 minutos. Si la superficie está muy tostada, cubrir con papel de aluminio.
Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.
.
.
Pan Challah - Día Mundial del Pan 2008
1 taza de Agua templada
4 Huevos
2 cucharadas de Aceite de Oliva
3 cucharadas de Miel
4 ½ tazas de Harina de Fuerza
1 cucharadita de Sal
1 ½ cucharadita de Levadura en polvo
Semillas de Sésamo
Preparación :
Mezclar en un bowl el agua, dos huevos enteros y dos yemas (reservar las dos claras para más tarde), la miel y el aceite. Batir hasta que todos los ingredientes líquidos estén bien mezclados. Añadir dos tazas de harina y la levadura. Mezclar todos los ingredientes hasta que sea una pasta homogénea. Añadir la sal y seguir amasando. Este proceso se puede hacer a mano ó con una amasadora, es igual. Dejar reposar 15 minutos descubierto.
Pasados los 15 minutos añadir el resto de la harina poco a poco. Una vez que la masa está lo suficientemente firme para trabajarla con las manos, se pone sobre una superficie enharinada y se amasa durante 10 minutos, hasta que esté suave y elástica. Si necesitara más harina, añadírsela a cucharadas, muy poco a poco, es preferible que la masa quede un poco pegajosa, que seca.
Poner la masa en un recipiente untado ligeramente con aceite y dejar reposar bien tapado y sin corriente de aire, durante una hora u hora y media, hasta que duplique el volumen.
Cuando la masa haya subido se saca del recipiente y se corta en tres partes iguales, que se pueden hacer aproximadamente ó pesándolas para no equivocarnos. Con cada parte se hace un rulo de unos tres centímetros de diámetro. Se unen los tres rulos en un extremo y se trenzan, uniendo los extremos finales para que no se suelte y salga una trenza bien formada.
Poner la trenza sobre una placa de horno cubierta de papel ó silicona y se unta con la clara de los huevos bien batida. Se cubre el pan y se deja reposar otra hora u hora y media, hasta que duplique el tamaño.
Precalentar el horno a 225º. Destapar la masa y volver a untar de clara de huevo. Esparcir por encima las semillas de sésamo. Meter al horno durante 20 minutos, darle la vuelta en el horno y dejar otros 15 ó 20 minutos a 200º, hasta que esté bien doradito por fuera. Sacar del horno y dejar enfriar sobre rejilla.

martes, 14 de octubre de 2008
Arroz Negro Venere
500 grs. de Arroz Negro Venere
500 grs. de Gambas
8 cucharadas de Aceite de Oliva
1 vasito de Vino Blanco
3 dientes de Ajo
1 guindilla
Perejil picado
Preparación :
Mientras hierve el arroz, se pone aceite en una sartén, se pica el ajo muy fino y se echa junto con la guindilla. Cuando empiezan a dorarse se añaden las gambas peladas y la sal, se rehogan bien y se echa el vino blanco. Se deja cocer 5 minutos.
Se cubre el arroz con el salteado de gambas y se espolvorea con perejil picado.
.
lunes, 13 de octubre de 2008
Tarta de Queso y Granada
300 grs. de Queso Philadelphia
4 Yogures Naturales
2 Granadas
16 Hojas de Gelatina
1 paquete de Galletas María
200 grs. de Mantequilla
8 cucharadas de azucar
2 Naranjas
6 Hojas de Menta
Preparación :
Se ponen a remojo en agua fría 8 hojas de gelatina. En un bowl se mezclan 4 cucharadas de azucar con el queso y los yogures. Se exprimen las 2 naranjas y se pone a calentar el zumo en un cazo. Se añade la gelatina escurrida y se deja derretir. Se separa del fuego para que temple un poco y se añade a la mezcla de queso y yogur. Se bate bien y se pone la mezcla en el molde. Se mete al frigorífico para que cuaje bien.
Se ponen a remojo el resto de las hojas de gelatina. Se parten las granadas y se sacan los granos. Se reservan unos cuantos enteros y el resto se machacan para sacarles el zumo. Se pone este jugo colado en un cazo a calentar, se añaden 4 cucharadas de azucar y la gelatina escurrida. Cuando se disuelve se retira del fuego.
Se saca la tarta del frigorífico y se colocan encima los granos enteros y las hojas de menta y se vierte encima el jugo de la granada. Se deja en la nevera hasta que cuaje. Se desmolda y se sirve adornado de hojas de menta.
.
viernes, 10 de octubre de 2008
Migas de Nerja
500 grs. de Harina de Sémola para migas
500 ml. de Agua
5 dientes de Ajo sin pelar
Aceite de Oliva
Sal
Preparación :
Los acompañamientos
Boquerones fritos, bien limpios y fritos en abundante aceite, con sal y rebozados en harina, hasta que estén doraditos, pero sin secarlos.
.
.
.
.
.
.
Ensalada Campera
6 Patatas medianas
3 Huevos
2 Tomates
1 Pimiento Rojo
2 Pimientos Verdes
1 Cebolleta
200 grs. de Aceitunas Verdes
1 lata de Bonito en Aceite
1 Naranja
Perejil
Aceite de Oliva
Vinagre
Sal
Preparación :
Se cortan los pimientos rojo y verdes en tiritas finas. Las aceitunas se parten en trozos y la cebolleta en juliana. El bonito se escurre y se desmiga. El perejil se pica muy fino. La naranja se pela bien, y se parte cada gajo en trocitos.
En un bowl se juntan los ingredientes anteriores y se echa el aceite, vinagre y sal, al gusto, y se remueve bien.
En una fuente se ponen las patatas cocidas cortadas en rodajas en el centro, alrededor los trocitos de tomate y por encima los huevos picados. Se rocía con un poco de la vinagreta y el resto se sirve en un recipiente aparte.
miércoles, 8 de octubre de 2008
Los Colores de la Feria
Estoy en plena fase de aprovechar todos estos frutos, porque algunos hay que comerlos sin remedio, pero otros se pueden conservar y usarlos a lo largo del año.
Hay más frutos de esta época como las azufaifas, los boniatos y empiezan a venderse los primeros frutos secos de este año, pasas de moscatel, higos secos, orejones de albaricoque y melocoton,.... Me encantan los productos típicos de cada zona y aquí no es fácil encontrar algunos, como la variedad de setas que hay en otros sitios ó productos muy localizados que aquí no llegan, por eso hay que aprovechar lo que tienes cerca y estos frutos son un lujo.
Nerja es el municipio de la Costa del Sol malagueña, que limita con la Costa Tropical granadina y tiene el clima y la orografía más parecida a Granada que a su propia provincia, por eso igualmente cultiva el producto tropical que se da en esa costa , y que no se encuentra en muchas más zonas, ya que es el fruto de unas condiciones muy específicas, que propician una gran producción en un area muy limitada. Un lujo !!!!
Este es un color de la feria
y este es el otro
(Foto de la pag. del Ayto. de Nerja)
domingo, 5 de octubre de 2008
Crema de Calabaza
1,5 Kg. de Calabaza
3 Puerros
1 Cebolla
Agua
Aceite de Oliva
Sal
1 lata Leche Evaporada (Ideal)
100 grs. de Queso rallado
Se parte en calabaza en trozos sin corteza. Se limpian los puerros y se cortan en trozos al igual que la cebolla. Se ponen en una cazuela todas las verduras, see echa sal y un chorro de aceite. Se cubren de agua y se ponen a hervir. Yo este paso lo suelo hacer en la olla expres por que es más rápido.
Cuando toda la verdura está rierna se pasa por el pasapurés. Se le añade la leche y el queso y se le pasa la batidora para que quede más cremoso.
A mi me gusta echarle por encima trocitos de pan frito.
.
Filete de Ternera empanado
1 Kg. de Filetes de Ternera
2 dientes de ajo
Perejil
2 Huevos
Aceite de Oliva
Sal
Pan Rallado
Se limpian bien los filetes, recortando todo el borde para que no encoja al freir. Se filetean los dientes de ajo y se pica el perejil.
Se ponen en un recipiente los huevos y se baten bien. Se añaden los ajos, el perejil, un chorro de aceite y la sal al gusto. Se añaden los filetes uno a uno, para que se empapen bien y se dejan macerar durante una hora.
Se pone aceite en una sartén a fuego medio fuerte. Se sacan los filetes y se pasan por pan rallado. Se fríen hasta que estén dorados.
Esta receta evidentemente es muy simple y no tiene ningún misterio. La he puesto por que es la única solución que tengo para comer los filetes de ternera que no son de calidad superior. A mi personalmente, la carne de ternera es la que más me gusta, pero para comer un filete a la plancha, tiene que ser de muy buena calidad, por que hoy en día echas un filete a la sartén y empieza a soltar agua y acaba cociéndose. No hay nada peor que un filete mal frito !!!
De esta manera el pan rallado empapa todo lo que suelte el filete, se fríe bien y el adobo le da más jugosidad a la carne. Aquí en Nerja venden muy poca ternera y otras piezas, para guisarlas no dan tantos problemas, pero de verdad que los filetes no es fácil comerlos sin más.
De esta manera están buenísimos y ya le hemos cogido el gusto y también ponemos así los filetes de cerdo. Quedan más jugosos.
miércoles, 1 de octubre de 2008
Gratinado de Salmón
3 lomos de Salmón
6 patatas medianas
1 Cebolla
6 Puerros
300 ml. de Nata líquida
1 Huevo
El zumo de 1/2 Limón
Sal
Pimienta
Nuez Moscada
Eneldo
Pan rallado
Preparación :
Se pelan las patatas y se cuecen en agua hirviendo con sal durante 15 minutos. Se escurren y se cortan en rodajas. Se reservan.
Se limpian los puerros y se cortan en rodajas y la cebolla se pica fina. Se ponen en una cazuela con un poco de agua con sal y se hierven 10 minutos. Se escurren y se reservan.
Se corta el salmón en dados, quitándole la piel y las espinas. Se ponen en una fuerte de horno, el salmón, las patatas, los puerros y la cebolla, bien repartidos. Se precalienta el horno a 210ºC.
En un recipiente se mezcla el huevo con la nata. Se añade sal, pimienta y se ralla un poco de nuez moscada. Se incorpora el eneldo y el zumo de limón. Se echa la mezcla sobre la fuente de horno, se salpica de pan rallado y se hornea durante 15/20 minutos.
.
Es una receta sencilla y muy agradable para comer. Es suave y aromática. Yo la primera vez que la hice, le puse demasiada patata y no me gustó, está mejor con menos cantidad de patata. La receta original es del blog de mirliton.